La cranberry : un produit miracle !

Qui ne rêve pas de trouver le bon aliment qui sera à la fois goûteux et bon pour son corps. Alors, au lieu d’ingurgiter des tonnes de produits artificiels pour rester en forme et en bonne santé, privilégiez les produits naturels ! Et, pour faire dans la nouveauté, testez la cranberry !

La cranberry, qu’est ce que c’est ?

Les cranberries ou canneberges sont de petites baies rouges originaires d’Amérique du Nord. Ces petits fruits rouges font partie de la famille des éricacées. Elles ont un léger goût acide et se consomment surtout sous forme de jus et de yaourts.

Elles sont davantage connues en Amérique et au Canada puisqu’elles sont considérées comme un médicament naturel, cependant, grâce à leur réputation d’aliment-médicament, les cranberries ont résolument envahit l’Europe !

Quels sont ses bienfaits ?

• Une baie efficace dans la prévention des cystites

Les cranberries sont très efficaces pour traiter les cystites : en effet, qu’on les consomme sous forme de jus ou de comprimés, les cranberries sont un remède contre les infections urinaires. Elles ont également une action préventive : le fait de consommer des cranberries tous les jours réduit de 50% le risque de récidive de cystite chez les femmes.

En effet, la cranberry aide à diminuer la fixation de certaines bactéries sur les parois des voies urinaires et de ce fait l’apparition des infections urinaires.

Les cranberries ont deux fonctions vis-à-vis des cystites: elles sont curatives et préventives.

• Un fruit antioxydant aux multiples fonctions

Comme le raisin, la cranberry est riche en flavonoïdes et en vitamines C : elle a un vrai pouvoir antioxydant.

D’après des études, les cranberries jouent un rôle dans la prévention des cancers de la prostate. Elles sont efficaces pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires et elles agissent contre le vieillissement de la peau !

• Comment les consommer ?

Le jus de cranberry est la façon la plus réputée de consommer cette petite baie. Cependant, il existe aussi des sachets de cranberries fraiches que vous pouvez utiliser dans vos gâteaux ou dans vos muffins ou encore dans vos compotes.

Dans les pharmacies et parapharmacies, vous trouverez également des gélules à base d’extrait naturel de cranberries qui sont des produits 100% naturels.

Alors direction les grandes surfaces pour vous fournir en cranberries : eh oui, c’est bon pour votre santé et c’est facile à trouver !