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Bouger en Février quand la motivation sport est absente
Comment Bouger en Février sans se forcer, sans se juger, et surtout sans abandonner au bout de trois jours ? Et si on arrêtait de se mentir deux minutes ? Février n’a jamais été le mois préféré des sportifs du dimanche. Les journées sont encore courtes. Le froid traîne. Le moral joue au yoyo. Et…
Bon plan à la une
Idées cadeaux Noël : Offrez un souvenir inoubliable plutôt qu'un énième objet !
Les idées cadeaux Noël ne sont pas toujours emballées dans un papier brillant. Encore en train de tourner en rond dans les magasins en te demandant « Mais qu’est-ce que je vais encore acheter cette année ? » Si oui, respire. Et surtout, garde les yeux ouverts. Et si, cette année, tu offrais un souvenir…
