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Montbéliard : L'incontournable cité historique et insolite
Montbéliard, petite ville située dans le Doubs, en région Bourgogne-Franche-Comté, a su préserver son authenticité tout en se modernisant. Entre ses bâtiments historiques, ses influences multiples et sa gastronomie surprenante, Montbéliard est une véritable pépite à découvrir. Une cité aux racines profondes Montbéliard, autrefois nommée « Mont-Béliard », tire son nom de l'ancien château fort…
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Yoga à la maison : les postures faciles pour débuter
Vous avez toujours voulu vous essayer au yoga, mais l’idée de poser un tapis dans un studio bondé vous fait hésiter ? Et si vous commenciez chez vous, dans votre espace, à votre rythme ? Rassurez-vous, nul besoin d’être contorsionniste ou de méditer sous un arbre comme un sage tibétain pour profiter des bienfaits du…
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