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Sommeil : pourquoi on dort moins bien en février ?
Pourquoi le sommeil devient-il plus fragile, plus haché, parfois capricieux, alors même que l’on rêve de longues nuits réparatrices ? Et si février était ce mois étrange où le corps dit stop, alors que le calendrier murmure encore « tiens bon » ? Pourquoi le sommeil devient-il plus fragile, plus haché, parfois capricieux, alors même…
Bon plan à la une
Idées cadeaux Noël : Offrez un souvenir inoubliable plutôt qu'un énième objet !
Les idées cadeaux Noël ne sont pas toujours emballées dans un papier brillant. Encore en train de tourner en rond dans les magasins en te demandant « Mais qu’est-ce que je vais encore acheter cette année ? » Si oui, respire. Et surtout, garde les yeux ouverts. Et si, cette année, tu offrais un souvenir…
