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S’étirer le matin pour être en forme toute la journée
S’étirer le matin, c’est offrir à son corps un réveil en douceur et à son esprit un vrai coup d’avance. Se lever fatigué alors que la journée n’a même pas commencé… ça vous parle ?Et si la solution ne se trouvait ni dans un café serré ni dans le bouton « snooze », mais dans un…
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Idées cadeaux Noël : Offrez un souvenir inoubliable plutôt qu'un énième objet !
Les idées cadeaux Noël ne sont pas toujours emballées dans un papier brillant. Encore en train de tourner en rond dans les magasins en te demandant « Mais qu’est-ce que je vais encore acheter cette année ? » Si oui, respire. Et surtout, garde les yeux ouverts. Et si, cette année, tu offrais un souvenir…
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