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Respiration consciente : et si trois minutes suffisaient pour dompter votre stress ?
La respiration consciente, discrète mais redoutablement efficace, promet de calmer le mental en quelques minutes. Vous êtes au bord de l’explosion ? Une réunion qui traîne, un enfant qui hurle, un mail passif-agressif de trop… et si votre meilleur allié se trouvait sous votre nez, littéralement ? Intrigué(e) ? Restez avec nous, vous allez respirer……
Bon plan à la une
Saintes-Maries-de-la-Mer : chevaux sauvages, flamants roses et taureaux au cœur de la Camargue !
Aux confins du delta du Rhône, là où la terre flirte avec la mer et le ciel danse avec la lumière, s’étendent les Saintes-Maries. Ce village mythique, perché au cœur de la Camargue, vous entraîne dans une aventure hors du commun, entre traditions gitanes, biodiversité sauvage et esprit de liberté. Et croyez-moi, on ne ressort…